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Barras geladas de iogurte

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Dificuldade:
Fácil
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Tempo de Preparação
2 horas
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Porções
2 porções

Ingredientes:

  •  250 ml de iogurte 0% açúcar 
  •  framboesas  
  •  mirtilos  
  •  avelãs picadas  
  •  hortelã fresca 

Preparação:

  1. Prepara um tabuleiro ou recipiente com papel vegetal no fundo. Colocar nele uma camada de iogurte com espessura de cerca de 1cm.  
  2. Cobrir o iogurte com framboesas, mirtilos, avelãs picadas e folhas de hortelã (ou outras frutas e oleaginosas a gosto).  
  3. Levar ao congelador por, pelo menos, 2 horas.  
  4. Depois de congelado, partir em pedaços e saborear este petisco fresco e saudável!  

 

Este snack gelado de iogurte com frutas e avelãs é uma opção refrescante e deliciosa para os dias quentes de verão. 

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