Dificuldade:
Fácil
Tempo de Preparação
30 minutos
Porções
10 a 12 porções
Ingredientes:
- 200 g de farinha de aveia
- 60 g de farinha de espelta
- 100 ml de água
- 1,5 bananas maduras esmagadas
- 2 ovos
- 1/2 c. café de fermento
Preparação:
- Pré-aquecer o forno a 180°C.
- Num recipiente, misturar bem a farinha de aveia, a farinha de espelta, a água, as bananas esmagadas, os ovos e o fermento até obter uma massa homogénea.
- Distribuir a massa pelas formas de silicone.
- Colocar duas rodelas de banana por cima de cada queque.
- Levar ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 30 minutos, ou até que os queques estejam dourados e cozidos no interior.
Servir os queques como um lanche saudável ou um pequeno-almoço nutritivo.