bt_bb_section_bottom_section_coverage_image

Queques de banana

queques-de-banana-1000x1000
_
Dificuldade:
Fácil
_
Tempo de Preparação
30 minutos
_
Porções
10 a 12 porções

Ingredientes:

  • 200 g de farinha de aveia
  •  60 g de farinha de espelta
  •  100 ml de água
  •  1,5 bananas maduras esmagadas
  •  2 ovos
  •  1/2 c. café de fermento

Preparação:

  1. Pré-aquecer o forno a 180°C.
  2. Num recipiente, misturar bem a farinha de aveia, a farinha de espelta, a água, as bananas esmagadas, os ovos e o fermento até obter uma massa homogénea.
  3. Distribuir a massa pelas formas de silicone.
  4. Colocar duas rodelas de banana por cima de cada queque.
  5. Levar ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 30 minutos, ou até que os queques estejam dourados e cozidos no interior.

 

Servir os queques como um lanche saudável ou um pequeno-almoço nutritivo.

https://nhamnham.pt/wp-content/uploads/2024/02/nham_logo-completo_branco.png

    © NhamNham 2024
    Todos os direitos reservados.

    By zerograus.pt

    MAPA DO SITE

    CONTACTOS

    Centro de Inovação Rural
    Quinta do Pedregal, 6200-803 Covilhã
    +351 275 313 016
    geral@nhamnham.pt
    bt_bb_section_top_section_coverage_image